Oznaka: zdravje

Analiza vode je zelo pomembna že zaradi samega zdravjaAnaliza vode je zelo pomembna že zaradi samega zdravja

9:37 pop

Ko sta se nekaj asa nazaj prijateljica in njen partner preselila v svojo novo hišo, je bilo potrebno narediti še veliko stvari predno sta sploh lahko šla notri. Najbolj zanimiva stvar mi je bila analiza vode. Dejansko je bila potrebna analize vode.

Ko je bilo to opravljeno, sta morala preveriti vse stene, vse možnosti vlage, plesni in podobno. Veliko različnih preiskav sta naredila predno sta bila prepričana v to, da se lahko vselita notri. Analiza vode me je zelo presenetila, je pa res da je to zelo pomembno, saj je potrebno dati zdravje na prvo mesto. Sedaj sta lahko mirna in lepo živita v svojem novem domu. Začela sta si urejati svoj dom. Prijateljica je kar takoj začela pri kuhinji, kupila vse potrebno zanjo. Njen partner se je lotil dnevne sobe in spalnice in ostalo bosta rešila malce kasneje.

Analiza vode je zelo pomembna že zaradi samega zdravja

Zelo sem ponosna na njiju saj sta res poskrbela za to da je bilo vse res varno. Analiza vode je pač nekaj kar nista morala opraviti sama. To sta prosila strokovnjake, da so preverili in to naredili. Ko sta dobila rezultate je bilo vse tako kot mora biti in lahko sta bila mirna. To sta naredila predvsem zaradi izkušenj od prej. Prej sta živela v najemu nekje drugje in sta imela veliko smole v nekaj letih kar sta bila tam. Veliko se jima je pripetilo, samo zato ker prej nista preverila ničesar, samo vselila sta se notri.

Ta napaka ju je nekaj naučila in sedaj delata vse lepo previdno brez kakršnihkoli pomislekov. Najprej preverita teritorij predno ga zasedeta in tako je edino pravilno. Sedaj sta mi kot nek vzor, tako da bom tudi jaz to počela. Tudi sama namreč iščem nek dom, kjer bi lahko živela in definitivno bim tudi sama preverjala različne situacije še predno se vselim nekam.

Kako uživati omega 3 v naravni obliki ali tabletahKako uživati omega 3 v naravni obliki ali tabletah

12:03 pop

Vse več se govori, kako pomemben je omega 3 in kako bi ga morali vsi uživati, če želimo svojemu telesu dobro. Vprašanje, ki se mi poraja, pa je, kako uživati omega 3, sama bi si želela uživati v naravni obliki, a vsi vemo, da je to zelo težko, ker enostavno ne dobimo dovolj velike količine. Tako mi ne preostane nič drugega, kot uživanje z tabletami.

Sama sem se kar nekaj časa trudila, da sem si kupovala ribe, v takšni in drugačni obliki. Potem pa sem začela prebirati, da tiste v olju niso dobre, da pečene niso dovolj in na koncu sem imela vsega preko glave in sem začela jesti enostavno tablete. Toliko ko je potrebno truda, da ribe najprej kupimo, potem pripravimo in še vse za seboj pospravimo, na koncu pa to ni dovolj, me je enostavno minilo. Sedaj pa ni lažjega kot to, da vzamem preko dneva tablete in stvar je rešena.

Ko sem se pogovarjala z prijateljico, kako ona posrbi za dovolj velik vnos omega 3, mi je povedala, da ona na to sploh ne gleda, da je njena prehrana zelo slaba, a se zaenkrat super počuti. Sama pa sem že čisto nora, katere vitamine, minerale, omega 3 naj jem. Nikoli nisem bila tako pozorna na to, sedaj pa sem vedno bolj. Ko se kakšen dan ne počutim v redu, že razmišljam, kaj bi morala pojesti od prehranskih dodatkov in že stojim v vrti v lekarni. Morala se bom malo sprostiti, sedaj sem si obljubila, da bom jedla samo omega 3 in nič drugega, kajti v hrani dobiti dovolj omega 3 je res nemogoče, telo pa ga potrebuje, vse druge vitamine in minerale pa bom dobila dovolj z prehrano. Sedaj sem to razčistila in se počutim boljše, omare niso več polne prehranskih dopolnil.